Non sei più felice,
e lo sai…
- Senti che c’è qualcosa che non va, ma non sai dire cosa
- Hai meno voglia di vedere gli amici e preferisci stare per conto tuo
- Ti stanchi per cose che prima facevi senza pensarci
- La sera spegni la luce ma la testa continua a girare
- Sorridi a tutti, e intanto dentro ti senti lontano da tutto
Ricevo a Roma, in zona Balduina,
e online, in videochiamata.
Non sai se ti serve uno psicologo?
Scrivimi lo stesso.
Ne parliamo e capiamo insieme da dove partire.
Perché puoi fidarti
Sono psicologa e psicoterapeuta, iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio. Lavoro con chi sta attraversando un periodo difficile: l’ansia che non ti molla, la tristezza che non passa, l’umore che va su e giù, le storie d’amore che ti fanno stare male.
Mi sono formata alla Sapienza e alla scuola di specializzazione COIRAG, e ho lavorato in strutture psichiatriche, dove ho visto da vicino quanto pesa la sofferenza quando nessuno la ascolta.
E te lo dico subito: anche io ci sono passata. So cosa vuol dire stare male e non capire perché. Mi hanno aiutata lo studio e il lavoro su di me, e da lì è cambiato tutto.
Oggi faccio questo con chi viene da me: ti aiuto a capire cosa ti succede dentro. Perché finché non lo capisci, rischi di continuare a stare male senza sapere il perché.
Come lavoro
Da me trovi qualcuno che ti ascolta davvero, senza fretta e senza giudicarti. Puoi dire anche quello che non hai mai detto a nessuno, perfino le cose che ti vergogni a pensare.
E piano piano capiamo insieme da dove nasce quello che senti.
In studio, a Roma
Lo studio è in via Pereira 209, in zona Balduina. È un posto tranquillo, dove puoi parlare con calma e senza sentirti giudicato.
Online, ovunque tu sia
Le sedute online le facciamo in videochiamata su WhatsApp, quindi ti basta il telefono e un posto dove stare tranquillo. Per il resto è uguale allo studio, cambia solo che sei a casa tua.
Di cosa mi occupo
Di tutto quello che ti fa stare male e che da solo non riesci a sciogliere. Può essere la testa che non si ferma mai, o un periodo in cui sei giù e niente ti dà più gusto. Può essere l’umore che cambia da un giorno all’altro, la sensazione di non essere mai abbastanza, una perdita che ti ha lasciato senza punti fermi.
E poi le relazioni, che sono da sempre il mio pane: le storie in cui stai male e non riesci a staccarti, la gelosia, la paura di essere lasciato.
Il mio approccio
Lavoro con un approccio psicodinamico, che vuol dire che non ci fermiamo a quello che senti oggi, che sia ansia, tristezza o un blocco che non ti spieghi. Andiamo a vedere da dove nasce, cosa ti porti dietro dalla tua storia e dalla tua famiglia, e perché certe cose continuano a ripetersi.
Il primo colloquio
Nel primo incontro mi racconti cosa ti porta da me, con i tuoi tempi. Non devi avere le idee chiare né sapere da dove cominciare: lo capiamo insieme. Alla fine decidi tu se continuare.
Come contattarmi
Scrivimi su WhatsApp al 388 181 2156 oppure a info@sabrinaghidelli.it, o ancora dal modulo contatti. Raccontami in due righe cosa ti porta da me e ti rispondo io, personalmente.
Basta aspettare che passi
Tante persone arrivano da me dopo mesi, a volte anni, passati a ripetersi che è solo un periodo. A volte passa davvero. Altre volte cambia forma e torna, magari proprio quando pensavi di esserne fuori.
Il primo passo è scrivermi due righe. Il resto lo facciamo insieme.
“Ti sei abituato a stare male. Non vuol dire che sia normale.”
“Se ti succede sempre, forse non è sfortuna.”
“Smetti di chiederti cosa c’è che non va in te. Chiediti da dove nasce.”