da Sabrina Ghidelli | Ago 7, 2023 | Autostima e Crescita Personale, Relazioni di Coppia
Ti ritrovi spesso a lamentarti perché il tuo partner ti critica continuamente? Senti che qualunque cosa fai è sotto esame, e vivi con la costante paura di sbagliare, sapendo che verrai ripreso? Ti sembra di essere sempre in difetto, come se il rapporto fosse...
da Sabrina Ghidelli | Dic 28, 2022 | Autostima e Crescita Personale
È dicembre, e con l’arrivo di un nuovo anno si presenta la tradizione di stilare la lista dei “buoni propositi”. Ma cosa rappresentano veramente questi buoni propositi? Servono davvero? Ti sei mai chiesto perché spesso li abbandoniamo già a inizio...
da Sabrina Ghidelli | Ott 5, 2022 | Autostima e Crescita Personale
Molte persone vivono con l’ansia costante di sentirsi inferiori agli altri, dubitando delle proprie qualità e capacità. Questa percezione negativa di te stesso genera una paura persistente di fallire, che influisce su vari aspetti della tua vita, come il lavoro,...
da Sabrina Ghidelli | Ago 17, 2020 | Autostima e Crescita Personale
Come superare la convinzione limitante “Non posso farcela” “Non posso farcela” Quante volte hai pronunciato queste parole, magari in momenti di dubbio o sconforto? Molte persone si sono ritrovate in situazioni simili, in cui la convinzione di non poter...
da Sabrina Ghidelli | Giu 12, 2020 | Autostima e Crescita Personale
come migliorare la tua relazione con un’autostima sana L’autostima è la fiducia in noi stessi, nelle nostre capacità e nelle opportunità della vita. È un aspetto fondamentale della nostra personalità e gioca un ruolo importante nelle nostre relazioni...
da Sabrina Ghidelli | Giu 9, 2020 | Autostima e Crescita Personale
5 passi per superare il vittimismo Ti capita mai di pensare di essere particolarmente sfortunato, perché le cose ti vanno quasi sempre male? In psicologia si chiama vittimismo ed è la tendenza a percepirsi come persone estremamente sfortunate e vittime di un destino...
